Диетологи рекомендуют включать пшено в рацион тем, кто стремится сбросить лишний вес. Чаще всего из пшена варят пшенную кашу. Она вкусна и питательна, легко усваивается организмом. Простые пошаговые рецепты с фото помогут приготовить вкусные блюда из пшена в домашних условиях.

Пока нет публикаций